Индивидуальное занятие с Дмитрием Спицыным
Помощь в решении любого запроса при хронических мышечных болях, хроническом мышечном напряжении, нарушениях осанки и качества движения
Соматическое обучение позволяет найти и закрепить правильные движения, которые в повседневной жизни будут беречь вас от появления новых приступов болей. В результате индивидуальных занятий к вам вернется прежняя гибкость и легкость движений, каждый день станет приносить радость бытия без боли.
Индивидуальные занятия позволяют достаточно быстро (за 3-5 сеансов) снять избыточное болезненное напряжение мышц тела. В конце каждого занятия дается набор поддерживающих движений, выполняя которые 10-15 минут в день, вы сможете заново получить тот же эффект, как и после прохождения индивидуального сеанса.
Индивидуальные занятия позволяют достаточно быстро (за 3-5 сеансов) снять избыточное болезненное напряжение мышц тела. В конце каждого занятия дается набор поддерживающих движений, выполняя которые 10-15 минут в день, вы сможете заново получить тот же эффект, как и после прохождения индивидуального сеанса.
Опыт
Опыт работы с 2002 года. Работа с самыми тяжёлыми и длительными случаями болей.
Результат
Уменьшение болей и напряжения в теле минимум на 30% уже на первом занятии
Обучение
В основе метода - обучение самостоятельно справляться со своими хроническими болями и зажимами
Доступность
Очная и дистанционная форма обучения. Возможность получить эффект в любой точке мира, где есть Интернет
Индивидуальный подход к вашей проблеме.
Я практикующий с 2002 года врач-невролог, специалист по соматическому обучению в традициях Томаса Ханны и метода Фельденкрайза. Такое сочетание опыта позволяет подобрать то воздействие, которое даст максимальный эффект для вас.
Уже на первом занятии минимум 30% хронической боли и хронического мышечного напряжения уходит.
Уже на первом занятии минимум 30% хронической боли и хронического мышечного напряжения уходит.
Купить индивидуальное занятие!
Только сейчас вместе с индивидуальным занятием вы получаете доступ к авторскому курсу "Школа правильной осанки"
Я уважаю вашу конфиденциальность и не рассылаю спам
Как проходят занятия?
Второе видео - лёгкий способ самостоятельно снять тревожность
Только сейчас вместе с индивидуальным занятием вы получаете доступ к авторскому курсу "Школа правильной осанки"
Опыт
С 2002 года практикующий врач - невролог. С 2009 года обучаю качеству движений.
Компетентность
За помощью обращаются профессиональные спортсмены, танцоры, музыканты, тренера, инструкторы
Соблюдение тайны
Всё общение в рамках занятия строго конфиденциально. Никто не узнает даже о вашем посещении без разрешения
Доступность
Очная форма занятия более эффективна, однако дистанционно также можно решить многие запросы
Что получают ученики в результате занятий?
И в один из вечеров, находясь в отвратительном настроении, практически смирившись со своей телесной несостоятельностью и возрастом заодно , я покусала в ФБ своего будущего наставника и проводника в СОМАТИКУ! Так мы и познакомились с Дмитрием Спицыным @dig.by !⠀
⠀ На первом же занятии по скайпу я поставила вопрос ребром, решив в бою проверить его компетенцию - шпагат! И приготовилась к разговору о том, что чудес не бывает. Но не тут то было! Результат был сразу! Я только и слышала от него: «Делай меньше, получишь больше!» И получила: настроение, удовольствие, шпагат, понимание того, что происходит в теле и все это за один час занятий!⠀
⠀ Вся моя система ценностей рухнула в одночасье! Я привыкла трудиться, терпеть, тренироваться, идти к цели не покладая рук и ног. Мы же усвоили с детства , что без труда, не выловишь и рыбку... И переформатировать ум было реально сложно. Мозг кипел и тупил, но тело ликовало! Мы занимались по скайпу почти каждый день. После занятий я сразу засыпала. ⠀
⠀Нерешенные вопросы, с которыми я уже почти смирилась щёлкались, как семечки и не требовали от меня усилий и сотен повторений. Чем больше я занималась, тем больше мне хотелось ещё, к тому же я перестала уставать к вечеру, наладился сон и аппетит, улучшилось настроение и я стала менее раздражительна. И это несмотря на возрастные изменения.⠀
⠀ Еще через полгода⠀я попала к Диме на стол на индивидуальные занятия по Клинической соматике. За пять дней он отмотал назад лет десять моей жизни и с напутствием: « Всегда есть куда расти!», а я отправилась домой, уже твёрдо зная, что хочу и буду изучать СОМАТИКУ!⠀
⠀ Я нашла целую систему, которая гармонично вписалась и изменила мою жизнь, трансформировав меня снаружи и изнутри, изменила меня в целом. Метод позволяющий получать удовольствие и удовлетворение от тела и от жизни, чувствовать и доверять себе, избавляться от боли, стресса и негативного опыта и мыслей, находиться в прекрасной физической и эстетической форме, замедлять процессы старения,освободиться от неэффективных двигательных и поведенческих паттернов…⠀ ⠀ А главное - чувствовать себя в пятьдесят лучше чем в сорок! Кто дожил до пятидесяти знает что между сорока и пятьюдесятью пропасть, это дорогого стоит! То как я сейчас выгляжу и чувствую себя, вы видите, но поверьте, ещё пять лет назад я бы не позволила себе даже мечтать об этом!⠀
⠀ Сейчас я прокачиваю себя, учусь, преподаю, делюсь своими знаниями и опытом с другими , помогаю профессиональным спортсменам, тренерам, всем кто заботится о себе, кто не смиряется, кого волнуют вопросы качества жизни, кто готов взять ответственность за то, что с ним происходит, кто заботится о своём будущем и кому не все равно, каким тело будет через несколько лет… ⠀
⠀ С любовью! Все.⠀
⠀ На первом же занятии по скайпу я поставила вопрос ребром, решив в бою проверить его компетенцию - шпагат! И приготовилась к разговору о том, что чудес не бывает. Но не тут то было! Результат был сразу! Я только и слышала от него: «Делай меньше, получишь больше!» И получила: настроение, удовольствие, шпагат, понимание того, что происходит в теле и все это за один час занятий!⠀
⠀ Вся моя система ценностей рухнула в одночасье! Я привыкла трудиться, терпеть, тренироваться, идти к цели не покладая рук и ног. Мы же усвоили с детства , что без труда, не выловишь и рыбку... И переформатировать ум было реально сложно. Мозг кипел и тупил, но тело ликовало! Мы занимались по скайпу почти каждый день. После занятий я сразу засыпала. ⠀
⠀Нерешенные вопросы, с которыми я уже почти смирилась щёлкались, как семечки и не требовали от меня усилий и сотен повторений. Чем больше я занималась, тем больше мне хотелось ещё, к тому же я перестала уставать к вечеру, наладился сон и аппетит, улучшилось настроение и я стала менее раздражительна. И это несмотря на возрастные изменения.⠀
⠀ Еще через полгода⠀я попала к Диме на стол на индивидуальные занятия по Клинической соматике. За пять дней он отмотал назад лет десять моей жизни и с напутствием: « Всегда есть куда расти!», а я отправилась домой, уже твёрдо зная, что хочу и буду изучать СОМАТИКУ!⠀
⠀ Я нашла целую систему, которая гармонично вписалась и изменила мою жизнь, трансформировав меня снаружи и изнутри, изменила меня в целом. Метод позволяющий получать удовольствие и удовлетворение от тела и от жизни, чувствовать и доверять себе, избавляться от боли, стресса и негативного опыта и мыслей, находиться в прекрасной физической и эстетической форме, замедлять процессы старения,освободиться от неэффективных двигательных и поведенческих паттернов…⠀ ⠀ А главное - чувствовать себя в пятьдесят лучше чем в сорок! Кто дожил до пятидесяти знает что между сорока и пятьюдесятью пропасть, это дорогого стоит! То как я сейчас выгляжу и чувствую себя, вы видите, но поверьте, ещё пять лет назад я бы не позволила себе даже мечтать об этом!⠀
⠀ Сейчас я прокачиваю себя, учусь, преподаю, делюсь своими знаниями и опытом с другими , помогаю профессиональным спортсменам, тренерам, всем кто заботится о себе, кто не смиряется, кого волнуют вопросы качества жизни, кто готов взять ответственность за то, что с ним происходит, кто заботится о своём будущем и кому не все равно, каким тело будет через несколько лет… ⠀
⠀ С любовью! Все.⠀
Только сейчас вместе с индивидуальным занятием вы получаете доступ к авторскому курсу "Школа правильной осанки"
Приходите на индивидуальное обучение
Мои ученики получают больше, чем можно получить за деньги.
Несколько моих учеников также стали преподавателями соматики.
Избавление от болей лишь побочный эффект от обучения, результат изменения всего качества жизни.
В результате обучения вы получаете здоровье в широком смысле этого слова - не просто отсутствие заболеваний, но и материальное, духовное, социальное благополучие.
Несколько моих учеников также стали преподавателями соматики.
Избавление от болей лишь побочный эффект от обучения, результат изменения всего качества жизни.
В результате обучения вы получаете здоровье в широком смысле этого слова - не просто отсутствие заболеваний, но и материальное, духовное, социальное благополучие.
Система обучения включает в себя не только двигательные уроки, философия качества принятия решений интегрируется в вашу жизнь.
Качество, точность, лёгкость, радость движения - достижение результатов через расширение зоны комфорта - это стратегия соматического обучения.
Соматическое обучение возможно только в опыте от первого лица - описания не помогают. Только сделав урок вы сможете понять, каково это.
Качество, точность, лёгкость, радость движения - достижение результатов через расширение зоны комфорта - это стратегия соматического обучения.
Соматическое обучение возможно только в опыте от первого лица - описания не помогают. Только сделав урок вы сможете понять, каково это.